白癜风是一种顽固的皮肤病，导致的病因非常多，生活恶习也是诱发白癜风病因的重要因素。那么哪些习惯会导致白癜风?广州白癜风专科医院为您解答。

　　1、饮食不当

　　对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香等多的数不胜数，这些食物都不利于人体的健康。饮食不规律而导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为白斑的发生、发展提供了有利环境。

　　2、缺乏锻炼

　　皮肤是人体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的最好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动。推荐阅读：头部白癜风常见的危害有哪些

　　3、过度美白

　　在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

　　4、不规律的生活习惯

　　随着社会的发展，现代人都喜欢早睡晚起，作息生活部规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，一个汉堡包，两块麻辣鸡翅，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速白癜风的发展。

　　哪些习惯会引发白癜风?以上就是对于相关问题的解答。我们在生活中一定要养成良好的习惯，积极进行科学的护理工作， 避免白癜风的严重侵害。