水果和蔬菜中含有丰富的纤维质，平时我们食用水果和蔬菜也比较多，白癜风患者患病以后可能会有这样的疑问，白癜风患者可以多吃纤维质食物吗?纤维质食物对患者身体有没有害呢?下面来解释一下。

　　含有纤维质的水果和蔬菜种类非常多，例如苹果、桃子、菠萝、西瓜、南瓜、白菜、菠菜等，患者是可以食用含有纤维质的这些食物的，纤维质可以帮助患者消化吸收，这个方面对患者是有利的，但是要注意食用不可过量。专家提出以下建议：

　　1、少吃甜食，忌烟酒及刺激性食品，包括辛辣、过酸、过甜的食品。

　　2、生活中尽量少接触刺激性的物品，例如香皂、染发剂等化学药物。

　　3、可以多吃颜色较深的蔬菜，颜色较深的蔬菜可以帮助增强人体免疫力。

　　4、少吃刺激性的和可能导致皮肤过敏的食物，例如白酒、海鲜、牛羊肉等，其他的肉类基本可以食用。

　　5、多吃可以适量多吃谷类、蔬菜、水果、豆类等。

　　6、日常生活中需要包吃心情的舒畅，注意不要过于疲劳，适当减轻工作压力，学会控制自己的情绪，不要过于激动、压抑等。

　　7、可以适量多吃酸乳类的食品，酸乳类食品可以帮助患者加强身体消化系统功能。

　　8、可以多吃些鱼类食品，鱼类食品可以帮助患者补充身体所需要的维生素，还可以增强患者身体免疫力。

　　以上是专家对于患者的饮食方面的建议，从上述可以得出，白癜风的护理过程中是可以适当多吃含有纤维质的食物的，平时也要注意避免熬夜和晚起，可以为自己制定一个合理的生活计划，按照计划来控制饮食和睡眠。广州新世纪白癜风医院提示，患者在白癜风的护理过程中，需要在饮食上注意遵循以上原则，避免食用专家医生不建议食用的食物，可以适量多吃对病情恢复有利的，科学的饮食配合治疗，可以帮助患者早日摆脱病情困扰。