白癜风的预防和护理。近几年，白癜风的患病率越来越高，更多人患上了白癜风，得了白癜风，不仅白斑会影响外貌，病情发展也会影响身心健康。所以得了白癜风，一定要做好护理，没得白癜风，也要做好预防工作。

　　重视日常防晒

　　夏季高温炎热，阳光强烈，也是紫外线最强烈的时候。如果受到长时间的暴晒，就会使得身体黑色素细胞的功能过度亢奋，使得黑色素过度消耗，导致病情加重。所以要想预防护理白癜风，白癜风患者出门前要涂抹防晒霜，尽量选择温和的防晒，或者穿防晒衣，打遮阳伞。

　　杜绝过度美白

　　一般来说美白护肤品中都含有过多的铅、汞等对肌肤有危害的元素，这些化学物质在皮肤表层积淀，会刺激到皮肤的色素细胞，直接影响其正常生成黑色素的功能，有可能造成 病情加重，尤其是女性朋友更想必注意。有一部分医疗美容的美白方法会伤害到皮肤的角质层，使皮肤对外界一些刺激的抵抗能力衰退，造成 敏感性皮肤，表现出多种皮肤问题，对病情恢复十分不利。

　　合理补充营养

　　我们在日常饮食中摄入的一些营养成分不仅有助于提升免疫力，还能增进色素细胞的活性，加快新陈代谢。食物中包含了各种微量元素和维生素，都能间接的帮助黑色素生成，从而达到辅助治疗的效果，加快病情恢复。

　　白癜风的预防和护理。白癜风患者除了要接受医院正规的治疗，生活中也要做好皮肤的护理。